一年一度的高考已临,今日950万人赴考场。据宁夏心理研究所心理咨询师对银川部分中学上千名学生做的一项调查表明，孩子最反感家长唠叨的以下的十句话。高考已经开始,减压尤为必要.现对十句话予以评注,旨在进一步为考生减压。
“如果你这次考好了，我就给你什么什么奖励。”
注：这是一种正面的压力。考好了，则有重奖；那么，反过来，如果考不好，意味着什么呢？诱以物质奖励，关系过度，弄得不好，则是适得其反。
“12年的努力，全看这次考试了。”
注：不一定。一考定终身，本是现行考试制度的弊病。现在，这种弊病被放大了，压力增加了好几倍。
“唉，你一点都不理解爸爸妈妈的苦心。”
注：可怜天下父母心。但这是苦肉计，出哀兵。理解爸妈的苦心，也不一定能考出理想的成绩。因为考试成绩的好坏，是有许多不确定的因素决定的。可不要是一厢情愿,尽力了就好。
“没关系的，今年考不上咱明年重读。”
注：这两句话，听起来轻松，嘴上说“没关系”，其实是关系大得很。貌似给予安慰，其实对考生压力更大。重读一年，意味着父母亲要付出多少代价啊！这类话，最好也别说。
“你要好好重视，要是考不上好大学，你这一辈子就完了。”
注：言重了。这是一种可怕的压力。在我看来，即使考不上一流大学，这辈子也不会完,人生刚开始,怎么会考不上清华、北大就完了呢？进清华、北大的总是少数人，成才之路却有千万条，何必都走名牌大学这条独木桥？不进一流大学的，日后成才者，照样大有人在。另有调查报告表明：当了“高考状元”者，未必都成一流人才。
“以你的模拟成绩，一定能考上北大。”“你一定会超常发挥的。”“你是咱们家族的骄傲。”
注：“模拟成绩”不等于考试成绩。包票是打不得的。“一定”也者，是一种良好的愿望。万一考不上北大，难道就是“咱们家族”的耻辱了吗？勉励的话说得太多，也会形成一种无形的压力。目标定得过高，一心想进名牌大学，心情过于紧张，影响超常发挥，万一名落孙山，又怎样向“咱们家族”交代？
“你什么事都不用做，安心复习就可以了。”
注：这又并非上策。“什么事都不用做”，也是一种压力。做一点其他事，包括做点家务活、打一场球、看一场电影，放松一下心情，也未必就是坏事。压力太大，焦虑重重，怎能做到“安心复习”？
“别紧张。”
注：这三个字，倒是说对了。以平常心对待高考，以平常心进考场，以平常心对待每一门考试，说不定能考出好成绩。专家们指出，高考期间家长言辞要适度“冷淡”，这是很对的。反复唠叨，反复叮嘱，期望值太高，往往适得其反。这样的先例，我们是见得多了！
让考生心平气和进考场，考得好，皆大欢喜；考不好，也不要过多责备，这才是上策。
